Zielone koktajle z produktów sezonowych

Ulubiony koktajl Tymona

Składniki:

• 1 szklanka młodego szpinaku,
• 1/2 banana,
• Przecierowy sok z jabłek (do 400 ml).

Przygotowanie:

Szpinak opłukać zimną wodą. Banana obrać. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Pić od razu.

Koktajl owocowy z rzeżuchą

Składniki:

• 3 łyżki rzeżuchy
• szklanka liści szpinaku
• kilka listków mięty
• pomarańczy bez skórki
• tłoczony sok jabłkowy lub pomarańczowy (do 400 ml)

Przygotowanie:

Szpinak opłukać zimną wodą. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Pić od razu.

Zielony potwór

Składniki:

• kubek młodych listów pokrzywy
• 1/2 banana
• 2 kiwi
• kubek tłoczonego soku z pomarańczy

Przygotowanie:

Pokrzywę opłukać gorącą wodą. Owoce obrać. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Pić od razu.